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零痠痛!人體正確使用姿勢書:脊椎校準坐、臥、站、走的零壓迫動作圖解

零痠痛!人體正確使用姿勢書:脊椎校準坐、臥、站、走的零壓迫動作圖解

  • 艾絲特.高克蕾,大寫出版,出版日期:2012/11/22

※ 蟬聯亞馬遜網路書店該類別暢銷200週以上※ 榮獲美國提升身心靈具貢獻的「諾提勒斯書獎」金牌獎(Nautilus Book Awards)解救數千人的痛苦從運動員、瑜伽老師、生物學教授、梅約醫學博士...more

  • 定價:450元
  • 優惠價9折 405

 

 

果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!

果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!

  • 楊淑媚,蔡昆道,時報出版,出版日期:2014/05/19

你知道嗎?空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧; 芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓; 疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒 高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病 感冒、久咳、貧血、失眠...more

  • 定價:350元
  • 優惠價79折 277

 

 

讓硬梆梆的身體筋.鬆.快!5分鐘鬆筋活血伸展操:少林寺傳人天天都在練的「易筋經」,讓你筋鬆脈活氣血通,不胖不老不痠痛!

讓硬梆梆的身體筋.鬆.快!5分鐘鬆筋活血伸展操:少林寺傳人天天都在練的「易筋經」,讓你筋鬆脈活氣血通,不胖不老不痠痛!

  • 林勝傑,蘋果屋,出版日期:2013/09/05

(隨書附贈:正宗名師示範版60分鐘教學DVD)頭昏眼花、腰痠背痛、手麻腳無力、全身硬梆梆,原來,都是「筋太緊」惹的禍!少林武僧用來鬆筋活骨的「易筋經」,就是「史上最強鬆筋術」...more

  • 定價:299元
  • 優惠價79折 236

 

 

疾病,不一定靠「藥」醫 劉博仁醫師的營養療法奇蹟

疾病,不一定靠「藥」醫 劉博仁醫師的營養療法奇蹟

  • 劉博仁,新自然主義,出版日期:2011/08/19

營養品不只是用來保健,若你生病求診,醫生不開藥品,而是開了營養品,千萬不要覺得奇怪。這是最新的治病趨勢—營養醫學營養醫學在台灣還是個很新的觀念,許多人會把它和食療、吃保健食品混為一談。營...more

  • 定價:320元
  • 優惠價9折 288

 

 

靜坐修道與長生不老

靜坐修道與長生不老

  • 南懷瑾,老古,出版日期:1990/09/30

揭開幾千年來修持的奧秘,融合儒釋道三家靜坐的原理,介紹正確的修定方法,解答氣脈反應變化的問題,是學習靜坐最權威的著作,是風行世界最暢銷的一本書,有四種文書的版本:中文 英文 義大利文 葡萄...more

  • 定價:250元
  • 優惠價79折 198

 

 

動動腳趾,活更久!:18種腳趾靈活操,保健骨骼&肌肉

動動腳趾,活更久!:18種腳趾靈活操,保健骨骼&肌肉

  • 中村考宏,養沛文化,出版日期:2014/10/13

遠離病痛,從「腳」的保養開始!《黃帝內經》:「人之衰老始於足,足血盈則身心健」健康指標──「腳」的自癒之道!等於:體態調整X骨盆矯正X鍛鍊肌肉X健走慢跑只要腳趾頭活絡,全...more

  • 定價:280元
  • 優惠價79折 221

 

 

媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品:完整輔助飲食指南,打造一個黃金健康寶寶!(暢銷新版)

媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品:完整輔助飲食指南,打造一個黃金健康寶寶!(暢銷新版)

  • 簡芝妍,養沛文化,出版日期:2014/09/18

完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味,養一個健康寶寶!寶寶出生後,以母奶為主要營養來源,然而隨著寶寶日益長大,對於營養的需求也跟著多元化,母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。...more

  • 定價:280元
  • 優惠價79折 221

 

 

小紅調經書:6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕

小紅調經書:6階段生理週期健康法,28天變瘦變美變年輕

  • 鄒瑋倫,時報出版,出版日期:2014/09/15

月經順,女人就會順! 人氣女中醫鄒瑋倫獨創6階段生理週期調養法 只要照顧身體28天,身體就會照顧妳一輩子!史上最強的6階段生理週期健康法小紅期:來不來,順不順,決定下一個28天過...more

  • 定價:350元
  • 優惠價79折 277

 

 

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